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Marktgasse 1-2
5436 Würenlos
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Events
1. Entdecke die süsse Wahrheit: Vortrag Über Zucker, Fruktose und gesunde Alternativen.
Sie sind herzlich eingeladen zu einem informativen Vortrag, der Ihre Sicht auf Zucker und Süsse Alternativen verändern wird, Tauche ein in die faszinierende Welt von Zucker und erfahre, wie Sie bewusste Entscheidungen für die Gesundheit treffen können.
Was Euch erwartet:
- Die Zuckerwelt entdecken: Erfahre mehr über die verschiedene Arten von Zucker, ihre Auswirkungen auf die Gesundheit und warum bewusster Konsum wichtig ist.
- Fruktose im Fokus: Tauche ein in die Welt der Früchte und ihre spezifische Art von Zucker-Fruktose. Ist Fruktose wirklich so gesund, wie wir denken?
- Gesunde Alternativen kennenlernen: Entdecke köstliche und gesunde Alternativen zu Zucker, die Ihren Süssen Zahn befriedigen, ohne die Gesundheit zu gefährden.
- Tipps für einen ausgewogenen Lebensstil: Erfahre, wie man bewusst mit süssen Verlockungen umgehen und dabei einen gesunden Lebensstil pflegen kann.
Warum solltest du teilnehmen?
- Erhalte fundierte Informationen über Zucker, Fruktose und deren Auswirkungen
- Lerne, wie man bewusst entscheiden kann, welche Süssen Optionen man in die Ernährung integriert.
- Entdecke schmackhafte Alternativen, die Ihren Gaumen verwöhnen, ohne Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen.
Der Vortrag wird von Jeanine Pabst, unserer Ernährungsberaterin, durchgeführt.
Kurs Z3 Abend Donnerstag 5. Dezember 2024 von 18h30 - 20h30
Kosten Fr. 50.- inkl. Unterlagen und Kaffee
Anmeldung bitte telefonisch oder mit dem unterstehenden Anmeldungsformular
2. "Psyche und Ernährung im Einklang": Strategien für mehr Wiederstandfähigkeit, bessere Schlafqualität und mehr Motivation.
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