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So gelingt ein fittes Leben mit Spass im Alter
mit einem intermittierenden Lebenstil gestützt auf die aktuelle Naturwissenschaft

für alle ab 60 Jahren

In diesem Kurs erfahren Sie, was das Konzept "Intermittent Living" bedeutet für Ihre Gesundheit beim älter werden. Sie verbessern die Anpassungsfähigkeiten mit einem starken Immunsystem.

Natürliche, milde Stressreize für mehr Wohlbefinden, Entgiftungsfähigkeit und Stresstoleranz. Gemeinsam werden wir intermittent Living mit der Theorie in die Praxis umsetzen.

Informationen über Nahrung, Stoffwechsel, Bewegung, Atmung, Kälte und Wärme.

Wann      * 28. Oktober / 4. November / 11. November 2022  (Ausgebucht)
                  * 18. November / 25. November / 2. Dezember 2022 (Neuer Kurs)
Zeit          Freitag von 9.00 - 11.30 Uhr
Kosten    Fr. 125.- , inklusiv Skript, wöchentliche Blutdruck- und Blutzuckermessung

Kleine Gruppe, maximal 8 Teilnehmer

Anmeldung telefonisch oder über das Anmeldungsformular
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